宗均（公元11~76年），南阳安众（今河南省邓州市）人。东汉时期大臣，五官中郎将宗伯之子。初为父荫，选为郎官，补辰阳县令。受监营谒者，督军平定武陵蛮族，授上蔡县令，迁九江太守；汉明帝即位，迁东海国相，拜尚书令，出任司隶校尉、河内太守，治理有方。章帝建初元年（76年），卒于家中。